Salud
El sol no toma vacaciones; aprenda a proteger y sanar su piel
Nicolás Bobadilla
Después de las continuas exposiciones al sol y los demás agentes externos que han agredido la piel durante la época de fin de año, ha llegado el momento de ponerse a punto para que vuelva a lucir sana y sin ninguna imperfección.
El médico dermatólogo Álvaro Vélez, del Centro Dermatológico Giovanni Bojanini, afirma que el sol es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Durante esas horas la piel está más propensa a sufrir daños o alteraciones; las quemaduras y los bronceados extremos son señales de que su piel ha sido lastimada.
Póngase al día con su cuerpo; baje esos kilitos de más
Juan Carlos Bernal
No es gratuito que la época de mayor ocupación de los gimnasios en el país sea el primer bimestre del año.
Muchas personas llegan después de las celebraciones de fin de años y vacaciones con cargos de conciencia, debido a los excesos en las comidas y bebidas que inevitablemente les pasa factura a sus cuerpos.
En la actualidad existen diversas alternativas para bajar de peso, pero no todas son recomendables. Lo ideal es recibir asesoría de los especialistas..
